Posts

PENGALAMAN BERSALIN OVERDUE SAMPAI KENA INDUCE :PENGALAMAN MENGANDUNG ANAK PERTAMA

Image
Assalamualaikum.. Bila melihat anak-anak sedang tidur, terdetik di hati ini "dah besar anak-anak ummi". Teringatkan kembali saat-saat ummi mengandung dan melahirkan along. Sungguh indah sekali pengalaman melahirkan along dulu. Agaknya anak ummi seronok sangat duduk dalam perut ummi sampai tak nak keluar...hihihi. Alhamdulillah..saya tidak mengalami sebarang masalah serius sepanjang mengandungkan 'along' seorang puteri comel yang diberi nama Tuan Nur Irdina Humaira. Di awal kehamilan iaitu pada trimester pertama, saya tidak mengalami sebarang alahan pun. Langsung tidak ada masalah pening, loya dan muntah-muntah. Masuk trimester kedua dan ketiga pun sama, saya masih bertenaga melakukan aktiviti-aktiviti harian seperti sediakala. Cuma saya ada satu alahan sahaja, saya tak boleh makan masakan sendiri...hihihi..Nak memasak tu boleh,tapi nak makan masakan sendiri tu yang tak lalu sangat...haha..Jawabnya, masa tu banyak makan kat kedai laa... Setiap kali check up, Hb saya no...

TIPS TURUNKAN PARAS KOLESTROL DENGAN CEPAT DAN SELAMAT SEBELUM BERGANTUNG KEPADA UBAT SEPANJANG HAYAT

Image
Masalah kolestrol tinggi dalam darah semakin terkenal di abad ini kerana gaya hidup kita yang tidak sihat. Paras kolestrol yang tinggi sangat membimbangkan kita. Jadi, bagaimanakah cara penyelesaiannya? Apakah tindakan kita untuk menurunkan paras kolestrol dalam darah? Semestinya ia perlulah datang dari HATI dan KEAZAMAN yang kuat untuk mengubah gaya hidup dan corak pemakanan kita. Kolestrol yang tinggi boleh mengakibatkan salur darah tersumbat Tanda-tanda Dan Gejala Kolestrol Tinggi. Masalah pernafasan Sakit dada Pening Denyutan jantung yang tidak tetap Loya & Muntah-muntah Kebimbangan melampau Pedih ulu hati Berpeluh dingin Apakah itu kolestrol? Kolestrol adalah zat (sterol) seperti lemak dalam darah. Kolestrol dihasilkan daripada makanan dan ia juga dihasilkan oleh tubuh kita. Untuk makluman, kolestrol membantu menghasilkan sel-sel baru dan beberapa hormon. Tetapi ia mendatangkan masalah sekiranya berlebihan di dalam darah. Tahukah anda terdapat Kolestrol Baik dan Kolestrol Jaha...

Ramadhan Bulan Detoks - Nyah Toksin

Image
Alhamdulillah... Kita semua masih dipertemukan lagi dengan bulan Ramadhan yang penuh keberkatan dan penuh rahmat ini. RAMADHAN TIBA LAGI! Bagi umat Islam, Ramadhan merupakan bulan yang dinantikan kerana selain berpuasa membersihkan dosa, menyucikan jiwa, Ramadhan juga dilihat sebagai bulan untuk menyahtoksin daripada tubuh. Berpuasa sangat baik dalam membantu tubuh menyingkirkan pelbagai 'racun' yang berkumpul di dalam badan. Berpuasa sebenarnya memberi peluang kepada organ pencernaan seperti perut, usus, pankreas dan hati untuk melakukan kerja-kerja pembersihan di samping membaik pulih bahagian yang rosak disebabkan pelbagai makanan harian kita. Hasilnya ia mampu melapangkan kesan sumbatan pada dinding saluran pernafasan dan pemakanan. Bekalan oksigen yang lebih banyak menyebabkan sel-sel lebih bertenaga. Detoks Ketika Puasa ================= Ramadhan adalah bulan terbaik untuk detoks kerana kita dikehendaki untuk menahan lapar dan dahaga bermula terbit fajar sehinggalah terbe...

Faktor-faktor yang menjadi penyebab kolestrol tinggi di dalam darah.

Image
Pemakanan yang tidak sihat . Diet tinggi kolestrol seperti organ dalaman, telur dan makanan laut merupakan menu kegemaran yang biasa dilihat di kalangan pesakit yang mengidap penyakit hiperkolestrolemia. Tabiat merokok . Menurut kajian, sejenis bahan kimia yang terkandung di dalam rokok iaitu acrolein boleh merencat tindakan kolestrol baik untuk mengangkut kolestrol di dalam darah ke hati untuk disimpan. Kurang melakukan aktiviti fizikal atau bersenam. Tabiat ini di dapati dapat meningkatkan paras kolestrol jahat (LDL) dan menurunkan paras kolestrol baik (HDL) di dalam darah. Menghidap penyakit kronik Menghidap masalah organ Menghidap penyakit tiroid. Obesiti. Tabiat mengambil minuman keras

Pengedar Shaklee Kuantan , Pekan, Gambang, Indera Sempurna

Image
Kenapa Awak perlu cari saya?? Sebab 👉 ✔ Saya boleh Bantu awak sihat ✔ Ajarkan bagaimana gaya hidup sihat ✔ Bantu selesaikan masalah kesihatan awak ✔ Bantu ibu-ibu hamil, ibu-ibu menyusu. ✔ Bantu awak yang Ade masalah period tidak teratur, emosi tak stabil ✔ Saya boleh ajar awak detoks semua toksin dalam badan awak.. Awak nak beli Supplement daripada saya?? Saya boleh 👉 ✔Poskan untuk awak sekiranya jauh ✔Sekiranya dekat, saya boleh COD je depan pintu Rumah awak... ✔ Konsultasi PERCUMA daripada saya 😊 kan mudah tu... Ape?? Awak nak Murah & Jimat? Awak bolehlah 👉 ✔ Daftar sebagai ahli Shaklee di bawah saya. ✔ Ade group di facebook & Whatsapp untuk support bisness awak.. Awak tak nak buat Bisnes pun tidak mengapa.. Awak boleh juga daftar ahli untuk tujuan makan sendiri dan makan bersama keluarga juga. Tiada paksaan pun.. Matlamat utama saya, untuk ajak semua orang sihat dengan cara yang betul dan selamat. Awak nk tahu details lg? ✔ Whatsapp sy cepat2 lah 014-8444220 Hubungi say...

Impian pada Masa Akan Datang

Image
Duduk rileks petang-petang ni terfikir pulak... Apa yang berlaku pada saya 20 tahun nanti ? Adakah saya masih hidup / dah xde di Dunia ni.. Adakah saya sudah menjadi seorang yang kaya dan berjaya? Adakah saya masih di takuk lama lagi? Adakah saya jadi seorang yang malang pada ketika itu? Nauuzubillahiminazzaalik... Umur sekarang dah menjangkau 30 tahun.. 20 tahun lg umur dah 50 tahun weh! Apa yang saya harapkan 20 tahun lagi ialah diberi Kesihatan yang baik, masih cergas & bertenaga.. Untuk ape sihat & bertenaga tu?? Mudah-mudahan diberi kekuatan untuk beramal Ibadah kepada Allah, kumpul banyak kebaikan & perbanyakkan Amal kebajikan. Lagi?? Ape yang saya harapkan 20 tahun lagi? Masa tu saya: ✔ sudah menunaikn haji & umrah ✔ saya nak Ade kereta besar.. senang nk muat anak-anak ramai 😅 ✔ saya nak Ade 4 biji Rumah.. mana tahu kot2 nanti rumah tu boleh Di wakafkan jadi Rumah kebajikan anak-anak yatim ke rumah bagi pelajar-pelajar tahfiz ke.. ✔ saya nak semua pinjaman-pinja...

Tips Bahagikan Masa Bagi Ibu yang Bekerja dan Buat Bisnes Sampingan

Image
Kerja lagi.. Bisness lagi... Anak2 & Suami lagi... Macam mana nak uruskan & bahagikan masa tu? Ade lah Jgk bunyi2 kt belakang tu.. Sebenarnya bukan penghalang pun kan.. Nak seribu saya, xnak seribu dalih... Ape yg penting, kena pandai uruskan masa la.. Nampak ddk dgn phone 24jam.. Sambil2 promote product, kita boleh je tunggu nasi masak,tunggu kain siap basuh... Dok lipat kain pun,kita boleh lagi reply whatsapp customer... Semuanya kt hujung jari dah sekarang ni... xperlu g ketuk pintu dr Rumah ke Rumah... Ddk diam2 dlm Rumah sambil golek2 dgn anak pun boleh dpt order.. Keje kt sekolah buat kt sekolah la kan.. Satu lg, kalo xnak pgg phone sokmo, boleh setting time siap2 guna buffer utk post promote BRG kt FB & page.. Balik je dr sekolah bereskan ape yg patut..Lepas tu baring je sambil update status...kikikiki Mlm2 pun sama..bereskan dulu ape yg patut Lepas tu boleh ler promote product kita...hihihi Enjoy je buat Bisness mcm ni...